1.左转手势:右臂向身体水平向前延伸90度，手掌向前手掌与手臂之间的角度不小于60度，五指并拢，脸和眼睛同时向左转45度；
2.左拐姿势:左臂和手掌向前向右直摆动，手臂和身体成45度，手掌向右，指尖中间到夹克的中间缝，夹克的高度到底部按钮；
3.左转姿态:将左臂返回到不超过裤缝处，保持脸和眼睛向左45度，完成苐yi次挥杆；
4.重复两个动作。
5.重复3个动作完成第二次挥杆；
6.左转手势:关闭右臂，将脸和眼睛转向前方，恢复立正姿势。
如图所示:[·]
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